PREPARANDO NUESTRAS DOCENTES

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universidad libre.practica deportiva.2011

INTRODUCCIÓN

Desde el área de educación física se intenta educar las capacidades motrices de los alumnos. Ello supone desarrollar destrezas y habilidades instrumentales que perfeccionen y aumenten su capacidad de movimiento, profundizar en el conocimiento de la conducta motriz como organización significante del comportamiento humano y asumir actitudes, valores y normas con referencia al cuerpo y a la conducta motriz. La enseñanza en esta área implica tanto mejorar las posibilidades de acción de los alumnos, como propiciar la reflexión sobre la finalidad, sentido y efectos de la acción misma.

viernes, 23 de septiembre de 2011

AJUSTE POSTURAL


Capacidad de igualar las fuerzas externas e internas con la finalidad de de mantener la postura o equilibrio del cuerpo.

Los tipos de Equilibrio son:
  • Estable:  son fuerzas externas que realizan desplazamiento en el sistema, y este consigue volver a la posicion inicial.
  • Inestable: fuerzas externas que realizan un desplazamiento del sistema pero este no consigue volver a su posicion inicial.
  • Indiferente: tambien son fuerzas externas pero no consiguen ningun tipo de cambio en el sistema.
Estos en funcion de la existencia o no de movimientos:
  • Estatico: posicion de equilibrio, cuerpo sin movimiento. Gracias a la informacion extereoceptiva y propioceptiva.
  • DIinamico: posiciones de equilibrio con movimientos.

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